🌱 初階入門班｜為自己和家人打造健康生活
這堂課為完全零基礎設計，幫你建立健康管理的觀念與日常實踐力！
📘 課程重點：
健康管理是什麼？與醫療、保健有何不同？
五大健康指標：飲食、運動、作息、情緒、預防保健
如何讀懂健康檢查報告與體檢數據
養成每日健康紀錄與追蹤習慣
適合對象：家庭照顧者、健康養生有興趣者、未來欲考照者
📗 丙級健康管理師證照班｜入門實務＋國家考照準備
這是準備投入健康服務或成為正式健康管理師的第一步。
📘 課程重點：
健康促進與預防保健概論
慢性病管理基礎（高血壓、糖尿病等）
飲食規劃與BMI分析實作
健康諮詢模擬與倫理守則
丙級健康管理師考照範圍解析與模擬考
適合對象：照服員／護理背景者、欲從事長照／社區健康服務者
📕 乙級健康管理師班｜進階實務應用與專案管理
更進一步學習如何規劃健康促進專案、帶領團體執行健康管理方案。
📘 課程重點：
社區健康營造與風險評估
各年齡層健康需求與介入方法
養成健康管理紀錄與評估報告撰寫
團體衛教設計與帶領技巧
模擬實習：設計一場健康促進講座或行動
適合對象：欲承接社區專案、規劃健康活動者
可銜接政府社福、社區資源、非營利組織實務應用